Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est une substance organique qui est issue du cannabis, plante réputée pour ses vertus apaisantes et relaxantes. Contrairement à son cousin le THC, le CBD n'est pas un composé psychoactif et dont les effets vont vous créer des hallucinations ou une dépendance à sa consommation. De plus, le cannabidiol est souvent cité pour les innombrables vertus et bienfaits qu'il apporte à notre corps lorsque nous le consommons. Si vous n'avez pas connaissance de tous les points positifs que le CBD peut vous apporter, n'hésitez pas à lire notre article pour en apprendre davantage.

Quelles sont les différentes formes du CBD à consommer ?

Comme il a été mentionné plus haut, le CBD est une substance organique qui est prélevée du cannabis. Il est important de souligner qu'une fois extrait, le CBD peut être adapté en plusieurs formes facilitant ainsi sa consommation et surtout son assimilation dans le corps. En effet, la forme la plus répandue du CBD est son huile. Cette dernière peut être consommée en incorporant quelques gouttes dans vos aliments ou vos boissons, ou bien en mettant quelques gouttes en dessous de votre langue pour assurer une absorption rapide par votre organisme. 

La forme de capsules ou de gélules est également disponible en magasin. Il s'agit d'une forme de consommation qui est pratique et discrète. Il existe également le CBD sous forme de thés ou de miels, ce qui reste idéal pour vous procurer un bon moment de détente le matin ou durant votre soirée. 

La dernière utilisation du CBD est quelque peu surprenante, étant donné que cet élément est retrouvé dans certains produits cosmétiques. En effet, on associe le cannabidiol à des vertus cutanées. Ces dernières seront développées plus bas.

Quels sont les 10 bienfaits apportés par le CBD ?

Afin de rendre la production, la vente ainsi que la consommation du CBD légales, il était impératif de trouver des éléments permettant cela. C'est pourquoi, différents spécialistes de par le monde ont étudié cette substance et ils ont été surpris par tous les bienfaits qu'elle peut apporter à notre corps. En effet, les voies d'administration du cannabidiol sont multiples, et cette diversité permet à ce composé organique d'apporter un plus à différentes parties de nos corps, et parmi ces dernières, il y a des bienfaits qui visent :

• Les douleurs et les inflammations ;
• L'anxiété ; 
• Les nausées ;
• L'acné ;
• L'énergie ; 
• L'apport en vitamines ; 
• Le sommeil. 

Tout en sachant qu'il s'agit d'une substance antipsychotique, anti-convulsive, anti-tumeur et anticancer. De plus, vous n'êtes pas sans savoir que notre corps est sujet à plusieurs types d'inflammations et de douleurs provoquant également des inflammations au niveau de certaines articulations. Heureusement qu'il existe des solutions pour soulager ces maux et le CBD en fait partie. En effet, ce dernier a la propriété de soulager les douleurs inflammatoires chroniques, et cela, en se fixant au niveau de certains récepteurs permettant de reproduire des effets analgésiques. 

Le CBD contre le stress

Pour ce qui est de l'anxiété, le cannabidiol est reconnu pour avoir des effets contre les troubles de stress post-traumatique ainsi que les troubles obsessionnels compulsifs. Des chercheurs ont fait des expériences sur des individus souffrant de ces troubles de l'anxiété et leur ont administré du CBD, ces derniers étaient surpris de constater la diminution de leurs symptômes dans le temps.

Le traitement des nausées par le CBD

En ce qui concerne les nausées, les différentes huiles de CBD ont la solution pour vous ! Ces dernières ont de réelles propriétés antiémétiques et antinauséeuses et s'avèrent être plus efficaces que les autres médicaments du même genre. Ajoutons à cela que la forme d'huile facilite le transport et l'ingestion du CBD. 

CBD et maladies mentales

L'autre bienfait du CBD et non des moindres est son effet antipsychotique. Cette substance naturelle pourrait aider les personnes atteintes de schizophrénie ou de bipolarité. Notons que dans le cas d'ingestion de psychotropes provoquant des troubles neurologiques, l'ingestion de CBD peut vous aider à les diminuer. Pour ce qui est de l'effet "anticonvulsif", le CBD aurait de réelles vertus contre des formes différentes d'épilepsie permettant une nette diminution des crises. 

Des produits cosmétiques à base de CBD ?

Comme nous l'avons mentionné plus haut, le CBD apporte beaucoup de bien à notre peau et aide notamment à lutter contre l'acné, et cela, grâce au fait qu'il inhibe la production de lipides favorisant ainsi une réponse cellulaire qui est anti-acnéique. 

Le CBD pour les patients souffrant de cancer

En plus de cela, l'effet antitumoral ou anti-cancéreux du cannabidiol n'est pas à négliger. Effectivement, ses vertus permettent de stopper ou, du moins, de ralentir la prolifération des cellules cancéreuses ou tumorales, et cela, en se liant à des récepteurs spécifiques qui le permettent. 

Plus d'énergie avec le CBD

Un autre point positif apporté par le CBD est le fait qu'il vous apporte beaucoup d'énergie en supprimant la mollesse que vous pouvez ressentir au quotidien grâce aux propriétés régénératrices de certaines cellules de notre corps. Rajoutons à cela le fait qu'il contienne un nombre important d'antioxydants et de vitamines telles que la vitamine A, B, C ou encore E, qui vont vous aider à maintenir votre énergie tout au long de la journée. 

Dormez mieux à l'aide du CBD

Enfin, le dernier bienfait qui peut être rajouté à cette longue liste est que la consommation de CBD va améliorer la qualité de votre sommeil en vous aidant à vous détendre et à vous relaxer.

Quels sont les meilleurs moments pour consommer du CBD ?

En vue du fait que le CBD est une substance naturelle qui est issue d'une plante, il y a des moments pendant lesquels il est préférable de le consommer pour que ses bienfaits puissent être décuplés ou du moins, mieux absorbés par notre corps. Les spécialistes recommandent donc de faire attention à l'effet que le CBD vous procure. Ce dernier peut avoir un effet stimulant, dans ce cas, il serait plus judicieux d'en prendre le matin pendant votre petit-déjeuner ou bien durant la journée si vous ressentez une baisse d'énergie. 

Si toutefois vous observez l'effet inverse, c'est-à-dire un effet qui est plus relaxant et apaisant, dans ce cas, il est préférable de consommer le cannabidiol le soir sous forme de tisane par exemple, vous aidant ainsi à vous endormir plus facilement.

À quelle fréquence faut-il consommer le CBD pour bénéficier de ses bienfaits ?

Il n'existe pas de fréquence idéale que vous devez respecter pour profiter des points bénéfiques apportés par le CBD. Toutefois, il faut encore une fois faire attention aux réactions que votre corps a lorsque vous en prenez. Par exemple, il est possible d'en prendre quotidiennement tout comme il est possible d'en consommer à des fréquences plus espacées, cela dépend en grande partie de vous et de l'effet que vous recherchez. Il est également conseillé d'en prendre durant quelques jours jusqu'à quelques semaines. 

Si vous en consommez dans un but thérapeutique, nous vous recommandons dans ce cas de suivre les indications de votre médecin. Notez aussi que le CBD peut s'accumuler dans votre corps, donc veillez à ne pas en abuser et n'oubliez pas que sa durée d'accumulation dans votre corps va dépendre de plusieurs paramètres dont :

• Le poids total de la personne ;
• La quantité de graisse qu'il y a dans le corps ;
• La fréquence de consommation ;
• La posologie indiquée.